課程: 體驗溯溪

地點: 烏來加九寮溪

內容: 攀瀑.滑水道.歡樂體驗

體驗日期: 共計一天, 請參考最新日期

活動地點: 烏來加九寮溪

課程費用: 每人1500元.

                   

線上報名:   http://aruba.org.tw/rock/2013-rockcourse.html 

課程內容: 1.溯溪安全規範.2.暖身操.3.溪谷行進與障礙突破(攀瀑.滑水道及泳渡深潭).

注意事項: 1.本體驗活動以十名學員搭配一名教練為準, 不足三名學員, 挪至下期合併

                      訓練.

                   2.本活動之團體裝備(如 溯溪鞋.頭盔.救生衣.救生繩.), 悉數由協會準備.

                   3.學員請著長袖運動衣褲. 飲水.飲食及交通全數自理.(請千萬不要穿牛仔褲)

                   4.本費用含器材使用.保險.行政.教練師資.

                   5.課程執行單位保留調整課程內容與講師之權利

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初岩課程內容

1TopRope上方攀登與確保

       3小時

2、Leading先鋒攀登與先鋒確保

      3小時

3、簡易收繩法

初級攀岩訓練課程

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